Dimanche 23 juin de 10h à 16h30
Une méthode naturelle...pour les femmesLe yoga hormonal est un yoga thérapeutique, dynamique qui allie des postures
corporelles spécifiques à une technique de respiration puissante et
régénératrice (bastrika), ainsi que des techniques de relaxation .
Le Yoga Hormonal est donc une alternative intéressante face aux traitements
hormonaux de substitution.
Il permet d'éliminer ou de réduire les symptômes physique, émotionnel et
intellectuel causés par un déficit hormonal de la ménopause.
Il procure vitalité, stimule le système hormonal, prévient les maladies cardio
vasculaires et ostéoporose, aide à réduire le stress et l'anxiété.
Il est recommandé de façon de pré ventive vers 35 ans avant la chute du taux
des hormones qui se produit vers 40 ans.
Anne de Baillon professeur de yoga, formatrice en gestion du stress,
certifiée par Dinah Rodrigues à l'école Satyam de Montréal pour enseigner le
Yoga Hormonal.
Contacter Anne : O6 75 12 34 27
60 euros l'atelier à Lannion St Elivet
